腰椎間盤突出該怎么緩解呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 章曉云

  腰椎間盤突出好點(diǎn)了嗎

• ask_x4uWNE

  好點(diǎn)了，

• ask_x4uWNE

  但是現(xiàn)在出來上班了，

• 章曉云

  做什么工作的

• ask_x4uWNE

  坐時(shí)間長(zhǎng)了就還是有點(diǎn)不舒服，

• 章曉云

  坐辦公室的是嗎

• ask_x4uWNE

  在辦公室

• ask_x4uWNE

  嗯嗯對(duì)的

• 章曉云

  之前有外傷嗎

• ask_x4uWNE

  沒有的，

• 章曉云

  那現(xiàn)在主要有舍呢么癥狀

• ask_x4uWNE

  就是做時(shí)間長(zhǎng)了，腰不舒服

• ask_x4uWNE

  我老喜歡扭腰

• 章曉云

  扭到腰還是你喜歡做這個(gè)動(dòng)作

• ask_x4uWNE

  就是腰不舒服的時(shí)候，扭一下就感覺舒服點(diǎn)

• 章曉云

  有下肢放射性痛嗎

• ask_x4uWNE

  躺著跟站著沒有，做時(shí)間長(zhǎng)了，就有點(diǎn)，

• 章曉云

  做了什么相關(guān)檢查嗎

• ask_x4uWNE

  還沒有，

• 章曉云

  一直養(yǎng)著也沒去檢查？

• ask_x4uWNE

  嗯，就拍了核磁共振以后，確定為腰間盤突出，

• 章曉云

  有治療過嗎

• ask_x4uWNE

  然后就在做理療，稍微好點(diǎn)了，然后醫(yī)生說我好了，

• ask_x4uWNE

  我就出來了，

• ask_x4uWNE

  做過理療的，

• ask_x4uWNE

  不過現(xiàn)在就是坐著不舒服，

• 章曉云

  突出了肯定要按療程來好好治療

• 章曉云

  不然容易加重

• ask_x4uWNE

  做理療做了15天，

• 章曉云

  那也可以

• ask_x4uWNE

  還休息了差不多20天，

• 章曉云

  慢慢養(yǎng)

• ask_x4uWNE

  好的，好的

• 章曉云

  平時(shí)盡量不要彎腰，長(zhǎng)期坐立

• 章曉云

  長(zhǎng)期站立

• 章曉云

  最好帶著腰圍

• 章曉云

  有什么問題和我聯(lián)系，我也會(huì)定期隨訪的

• 章曉云

  您好，我是快問的特邀章醫(yī)師，您或者您家人有什么問題都可以咨詢我。下次直接***就可以找到我了

• ask_x4uWNE

  好的，好的，謝謝，

• 章曉云

  歡迎簽約私人醫(yī)生，固定醫(yī)師咨詢，為你制定個(gè)體化的處置方案，可以無限制次數(shù)咨詢，還隨時(shí)電話解答你的問題，指導(dǎo)治療。

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