老是覺得自己有病怎麼辦

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_vB-3Tw

  醫(yī)生 我老是懷疑自己有病 很容易想太多

• 達粉會

  你好。我是心理科醫(yī)生達醫(yī)生。

• ask_vB-3Tw

  你好

• 達粉會

  能告訴我自己的身體最近實際上有問題嗎

• ask_vB-3Tw

  醫(yī)生 我老是覺得自己有病

• ask_vB-3Tw

  我之前有點不舒服 去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)都只是小問題

• ask_vB-3Tw

  現(xiàn)在又有點不舒服 用這個咨詢了下醫(yī)生的 她們叫我去醫(yī)院檢查一下 不過告訴我應該不是什么大問題

• ask_vB-3Tw

  但是我自己把這個問題放大很多

• ask_vB-3Tw

  老是覺得自己得的是很嚴重的病

• ask_vB-3Tw

  一天到晚都在想這個問題

• 達粉會

  你覺得你有啥嚴重的病

• 達粉會

  主要是？哪方面嚴重的病

• ask_vB-3Tw

  就是什么我都覺得是癌癥

• ask_vB-3Tw

  之前只是鼻炎 我就覺得是……

• 達粉會

  怎么能想到癌癥這個詞的

• ask_vB-3Tw

  我有個親人死于這個

• ask_vB-3Tw

  我真的覺得我要崩潰了 老是覺得自己有病

• ask_vB-3Tw

  一天到晚都懷疑自己有病

• 達粉會

  親人是誰？死于什么癌癥

• ask_vB-3Tw

  姨媽 胃癌

• 達粉會

  媽媽以及其他親戚都好著呢

• 達粉會

  對嗎

• ask_vB-3Tw

  還有可能也有點像我爸的性格

• ask_vB-3Tw

  對的

• ask_vB-3Tw

  我爸也是容易想多 以為自己有病

• ask_vB-3Tw

  不過我比他夸張很多

• 達粉會

  你這種情況。屬于癔病癥性焦慮癥

• 達粉會

  疑病癥性焦慮癥

• 達粉會

  需要做心理輔導

• ask_vB-3Tw

  我現(xiàn)在還在上學 可以找學校的心理老師么

• ask_vB-3Tw

  有什么可以緩解一下的辦法么

• ask_vB-3Tw

  我覺得已經(jīng)嚴重影響到我的學習生活

• 達粉會

  可以找學校的心理老師

• ask_vB-3Tw

  因為我老是想著這件事 我逼自己不去想 但是做不到

• 達粉會

  你先找一下學校的心理老師。

• 達粉會

  如果，你覺得效果不好 。可以電話咨詢我

• ask_vB-3Tw

  醫(yī)生你有什么建議么

• 達粉會

  因為你內(nèi)心的錯誤的認知。太多了

• ask_vB-3Tw

  T^T

• 達粉會

  是的。

• 達粉會

  內(nèi)心的不安全感

• 達粉會

  以及對死亡的恐懼。

• ask_vB-3Tw

  對的

• 達粉會

  占據(jù)了你的生活

• ask_vB-3Tw

  我覺得我有被害妄想癥

• ask_vB-3Tw

  而且真的我很恐懼死亡

• 達粉會

  怎么能聯(lián)系到被害妄想癥

• ask_vB-3Tw

  就是我走在路上 會想會不會有人跑出來搶劫

• ask_vB-3Tw

  爸媽開始我會擔心有沒有車禍

• ask_vB-3Tw

  我非常害怕自己會死也很怕我在意的人會死

• 達粉會

  你現(xiàn)在是學生嗎

• ask_vB-3Tw

  是的

• ask_vB-3Tw

  大一

• 達粉會

  你早點做個心理咨詢

• 達粉會

  否則負面情緒堆積太多

• ask_vB-3Tw

  我是現(xiàn)在很嚴重了么T^T

• 達粉會

  你問題的產(chǎn)生，與你兒童期，以及個性 。成長期中的創(chuàng)傷都有很大的關系

• ask_vB-3Tw

  我覺得其實我的成長沒什么創(chuàng)傷

• ask_vB-3Tw

  唯一比較那什么的就是我姨媽的事

• ask_vB-3Tw

  我覺得我還是很幸福的

• 達粉會

  你個人時發(fā)現(xiàn)不了問題的

• ask_vB-3Tw

  而且似乎是來讀大學之后才出現(xiàn)的

• ask_vB-3Tw

  特別是懷疑自己有病這個問題

• 達粉會

  自己有病的背后，就是不安?？謶?。

• ask_vB-3Tw

  我覺得可能與我出省讀書有關

• 達粉會

  你大學讀書是出省了

• 達粉會

  對嗎

• ask_vB-3Tw

  恩 是的

• 達粉會

  看到的負面新聞太多

• 達粉會

  父母不在身邊

• 達粉會

  對嗎

• ask_vB-3Tw

  對的

• ask_vB-3Tw

  我覺得如果他們在身邊我至少不會那么怕

• 達粉會

  也是的

• 達粉會

  起碼來說你覺得自己不孤單

• ask_vB-3Tw

  對啊

• 達粉會

  有力量面對

• 達粉會

  實際上，你還是把自己當成了孩子

• 達粉會

  你的成長期，就是遇到了問題。

• 達粉會

  你目前上大學了，以及正大成人了。不需要父母的呵護了

• ask_vB-3Tw

  我之前不舒服去檢查的時候 我等結果的時候差點哭出來

• 達粉會

  你有能力走自己的路

• ask_vB-3Tw

  就很害怕有什么問題

• ask_vB-3Tw

  我知道結果就馬上打電話告訴我媽媽

• ask_vB-3Tw

  蓋了電話之后我就忍不住哭了

• ask_vB-3Tw

  醫(yī)生在么……

• 達粉會

  我在的

• ask_vB-3Tw

  然后我最近又有點不舒服 所以又……

• 達粉會

  你始終把你當成了一個孩子。

• ask_vB-3Tw

  哎

• 達粉會

  還是停留在兒童期

• ask_vB-3Tw

  我想是的

• ask_vB-3Tw

  我同學都說我是個娃娃

• 達粉會

  如果。你覺得自己有能力，或者自己已經(jīng)都長大了。那么你內(nèi)心的力量會足一些

• ask_vB-3Tw

  可是 就比如 我覺得像死亡那些是我無力承受的

• ask_vB-3Tw

  所以我很害怕

• 達粉會

  死亡。是因為你不了解?；蛘咂姟ｅe誤的認知

• ask_vB-3Tw

  可能吧

• 達粉會

  可以看一些這方面的書籍

• 達粉會

  增長一下見識

• ask_vB-3Tw

  還有什么方法么

• ask_vB-3Tw

  就是我不想自己老是想著這些東西

• 達粉會

  當你非常明確。死亡

• 達粉會

  只不過是如同 春夏秋冬的一種季節(jié)交替一樣

• 達粉會

  那么你就不會有多大的恐懼了

• ask_vB-3Tw

  好吧

• ask_vB-3Tw

  我盡量調(diào)整一下

• 達粉會

  是的。

• 達粉會

  你覺得自己調(diào)整不了

• ask_vB-3Tw

  然后去問問心理老師

• 達粉會

  電話咨詢我

• 達粉會

  可以的

• ask_vB-3Tw

  好的

• 達粉會

  好的。

• 達粉會

  我每天在線

• ask_vB-3Tw

  謝謝醫(yī)生了

• 達粉會

  不客氣的。祝你開心。晚安

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