早上起來(lái)跑步。腿上有沙袋。跑完之后小腿

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Mg0B-g

  早上起來(lái)跑步。腿上有沙袋。跑完之后小腿肌肉痛。怎么回事

• 馮碩

  您好，您的情況屬于肌肉韌帶的炎癥導(dǎo)致的疼痛，與您勞累過(guò)度有關(guān)，倒是問(wèn)題不大，治療方面建議首先休息，另外自己做輕柔的按摩，第三48小時(shí)以后輔助熱敷處理

• 馮碩

  您好，您還有其他問(wèn)題需要我解答嗎

• ask_Mg0B-g

  在跑步的時(shí)候右邊肚子那里比較痛。是什么情況。有時(shí)候跑步不痛。也就是說(shuō)不定時(shí)的。

• 馮碩

  您的情況屬于肌肉韌帶等軟組織的炎癥導(dǎo)致的疼痛

• ask_Mg0B-g

  喔。謝謝。那怎么恢復(fù)。讓跑步的時(shí)候不再痛

• 馮碩

  我建議您最好是休息一周，先不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)

• ask_Mg0B-g

  喔。謝謝。

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