頸椎增生疼起來很難受，女，15歲，初一

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• ask_NLi9Ww

  頸椎增生疼起來很難受，女，15歲，初一開始，現(xiàn)在快初三了，還沒好

• 唐廣軍

  你好，增生嚴重嗎

• ask_NLi9Ww

  去拍了片，有幾節(jié)輕微增生

• 唐廣軍

  關于增生引起的疼痛暫時只能服用消炎止痛、活血化瘀類藥物

• ask_NLi9Ww

  那要根治呢

• 唐廣軍

  像你這么年輕的可能是因為頸椎勞損導致的，建議以后要多加保護頸椎

• ask_NLi9Ww

  怎樣做

• 唐廣軍

  多做頸肩部放松的保健操，注意保暖，并盡量少低頭，不要保持一個姿態(tài)太久

• 唐廣軍

  飲食要營養(yǎng)豐富，補充鈣等

• ask_NLi9Ww

  保暖是指保護頸椎嗎

• 唐廣軍

  對，

• ask_NLi9Ww

  保健操具體有哪些

• 唐廣軍

  不要做劇烈的摔脖子活動

• ask_NLi9Ww

  轉脖子呢

• 唐廣軍

  可以啊，動作盡量輕緩一些

• ask_NLi9Ww

  還有可以說一下較為簡單的保健操嗎

• 唐廣軍

  就是前仰后臺、左右擺動之類的

• ask_NLi9Ww

  哦，那補充營養(yǎng)，我可以吃胎盤片嗎

• 唐廣軍

  那個沒有用過，不是太了解

• 唐廣軍

  飲食清淡、盡量不要酗酒吸煙，晚上注意休息等

• ask_NLi9Ww

  為什么我每頓吃兩碗飯，人還是很瘦

• 唐廣軍

  這個可能是基因已經消化系統(tǒng)的吸收原因

• 唐廣軍

  個人的基因以及消化系統(tǒng)有關系

• 唐廣軍

  平時注意營養(yǎng)搭配，多加強運動鍛煉

• 唐廣軍

  抱歉，長時間沒有追問系統(tǒng)會結束對話，如需再次咨詢請重新指定我咨詢，我會及時為您解答

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