醫(yī)生、因失戀走不出來，失眠怎么辦，頭很暈

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• ask_tiz8I0

  醫(yī)生、因失戀走不出來，失眠怎么辦，頭很暈，身體也很不差，

• 彭滔

  你好，建議平時多休息，通過聊天，運(yùn)動及時宣泄不良情緒，晚間吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液改善睡眠。

• ask_tiz8I0

  我只會哭來宣泄

• ask_tiz8I0

  心里很抓狂

• 彭滔

  可以通過哭泣進(jìn)行宣泄

• ask_tiz8I0

  白天也不想上班、現(xiàn)在吃著抗抑郁藥為什么也不起作用

• 彭滔

  一般藥物需要2周起作用

• ask_tiz8I0

  問題是我失戀很久了，8個多月了始終走不出來

• ask_tiz8I0

  差不多吃了8天了

• 彭滔

  沒這么快

• ask_tiz8I0

  就是好多副作用

• ask_tiz8I0

  您說我這種狀況需要休息么？

• ask_tiz8I0

  我感覺很累、

• 彭滔

  是的，好好

• 彭滔

  休息

• ask_tiz8I0

  我是說工作方面

• 彭滔

  工作盡量不要給自己壓力，最好休假一下

• ask_tiz8I0

  休假多長時間合適呢？

• 彭滔

  這個要看你的恢復(fù)程度

• ask_tiz8I0

  我剛失戀那會休了一個月，這都8個月過去了、感覺更不好了、我是不是沒救了

• 彭滔

  會好起來的，不要刻意去想這個事情

• ask_tiz8I0

  我今天沒有任何藥也只能這樣失眠了？

• 彭滔

  可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液改善睡眠

• 彭滔

  多想想開心的事情

• ask_tiz8I0

  沒有什么開心的事、我閉上眼睛都是不開心的，我就想哭、想到明天上班我也很煩

• 彭滔

  最好休息一周看看

• ask_tiz8I0

  那我只能辭職了。

• 彭滔

  哦

• 彭滔

  堅(jiān)持不了還是要以健康為主

• ask_tiz8I0

  什么意思

• ask_tiz8I0

  我身體確實(shí)很弱最近

• 彭滔

  如果可以到心理科系統(tǒng)疏導(dǎo)調(diào)整好藥物

• ask_tiz8I0

  一個月無緣無故就瘦了5斤

• 彭滔

  嗯，盡量請講休息一下

• 彭滔

  加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動

• ask_tiz8I0

  系統(tǒng)疏導(dǎo)是什么意思

• ask_tiz8I0

  會有用么？

• 彭滔

  就是全面治療，可以選擇藥物治療結(jié)合心理治療

• ask_tiz8I0

  心里治療怎么弄？是找心里咨詢師么？

• 彭滔

  是的，需要面對面交流

• ask_tiz8I0

  可是應(yīng)該去什么地方找心里咨詢師呢

• ask_tiz8I0

  可是應(yīng)該去什么地方找資深的心里咨詢師呢

• 彭滔

  可以到當(dāng)?shù)鼐C合醫(yī)院心理科看看

• ask_tiz8I0

  去看過也是給我開藥

• 彭滔

  什么藥

• ask_tiz8I0

  沒有什么咨詢之類的

• ask_tiz8I0

  情感穩(wěn)定記

• 彭滔

  嗯，可以穩(wěn)定情緒

• 彭滔

  有專門心理治療的

• 彭滔

  在嗎，早點(diǎn)休息吧

• ask_tiz8I0

  恩辛苦您了

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