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怎么樣做才能減肥??？ 我是上班族?。?/p>
合浦縣中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾病：各種中醫(yī)常見病、多發(fā)病的診治，尤其急慢性胃腸炎，消化性潰瘍，急慢性肝炎，肝硬化，肺炎，支氣管炎，哮喘，消化系統(tǒng)腫瘤及呼吸系統(tǒng)腫瘤的常規(guī)診治及預(yù)防保健，頸椎病，肩周炎，腰椎間盤突出癥，風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)
ask_590935
怎么樣做才能減肥??？ 我是上班族??？
韓平武
您好，一般來說減肥有運動、飲食、藥物等方法。建議您適當(dāng)?shù)脑黾舆\動，比如跑步、練瑜伽等，另外要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃油膩食物，以素食為主.
ask_590935
吃藥吧會反彈嗎？
ask_590935
有什么藥推薦一下
韓平武
吃藥有可能會反彈的
ask_590935
像我們這些上班的沒有時間去運動啊
韓平武
平時飲食怎么樣呢
韓平武
吃藥可能會有副作用的
韓平武
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