每天早上和晚上都喝伊利優(yōu)酸乳。早上和晚上

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• ask_cRLJDs

  每天早上和晚上都喝伊利優(yōu)酸乳。早上和晚上各一盒這樣可以幫助補鈣嗎？

• 樊東陽

  你說的這種屬于飲料，補鈣的作用不大，如果缺鈣，可以喝純牛奶或者補充鈣劑，最好晚上服用，利于吸收

• ask_cRLJDs

  那你說說什么補鈣擠最好呢

• 樊東陽

  例如豆?jié){、豆腐、骨頭湯等

• ask_cRLJDs

  。。。平時哪有時間高這些。有沒有其他方法補鈣

• 樊東陽

  吃鈣片

• ask_cRLJDs

  什么鈣片最好呢

• ask_cRLJDs

  麻煩醫(yī)生介紹下

• 樊東陽

  只要正規(guī)廠家生產(chǎn)的保健鈣片、國藥準(zhǔn)字鈣片都可以

• ask_cRLJDs

  你畢竟是醫(yī)生呀。你說說看嘛。我也不懂

• ask_cRLJDs

  所以才問你

• 樊東陽

  例如碳酸鈣、乳酸鈣、氨基酸螯合鈣

• ask_cRLJDs

  醫(yī)生啊。手淫是不是會導(dǎo)致缺鈣?。?p>

• ask_cRLJDs

  長不高之類的

• 樊東陽

  手淫適當(dāng)也不一定會缺鈣，長不高跟遺傳、體質(zhì)、營養(yǎng)等都有關(guān)系，不要動不動就說自己缺鈣

• ask_cRLJDs

  平時我有手淫。二天一次?；蛘呷??；蛘咚奶?p>

• ask_cRLJDs

  每天三餐就只有早餐沒吃。其他二餐都按時吃

• ask_cRLJDs

  我不知道是不是自己缺營養(yǎng)長不高。還是怎么樣

• 樊東陽

  早餐很重要，不吃早餐，期望吃保健品或者藥物補充，不可取

• ask_cRLJDs

  導(dǎo)致我很迷茫。自從初三的時候長了，后來一直沒有長高過？。幾年都19歲了

• ask_cRLJDs

  意思是就算晚餐不吃。也要吃早餐？

• 樊東陽

  去做個骨垢線檢查，看有無增高可能。三餐都要吃的

• ask_cRLJDs

  如果骨骼線沒有閉合呢？

• 樊東陽

  可以增高

• ask_cRLJDs

  完全閉合是不是就完全沒有增高的可能了？

• 樊東陽

  是的

• ask_cRLJDs

  好吧。。對了醫(yī)生。有沒有那種19歲都還在長高的呢？

• 樊東陽

  有的23歲還有的

• ask_cRLJDs

  這種情況很少吧。 19歲左右還在長高的？

• 樊東陽

  很少

• ask_cRLJDs

  那我應(yīng)該沒戲了

• 樊東陽

  去檢查下

• ask_cRLJDs

  好。。聽醫(yī)生的。。

• 樊東陽

  不客氣，再見，祝健康

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