早上起來渾身無力酸軟什么原因？

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• ask_FLfnCA

  最近一段時間沒有太勞累，可早上醒來四肢無力，酸軟。我想知道這個狀態(tài)來說，身體上是不是有什么毛病了

• 在線醫(yī)生

  你好，這是這是氣虛脾虛的表現(xiàn)。氣虛則乏力，脾主肌肉，脾虛無力滋養(yǎng)肌肉，所以感覺四肢酸軟。沒有大問題，多吃點補氣健脾的食物就可以。

• ask_FLfnCA

  我不知道應(yīng)該吃哪些食物，麻煩您指教下

• 在線醫(yī)生

  山藥，南瓜，薏米，枸杞子，玉米

• 在線醫(yī)生

  可以適當運動一下

• ask_FLfnCA

  謝謝您

• 在線醫(yī)生

  不客氣，歡迎再次咨詢。

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