腸胃不好經(jīng)常便秘感覺就是瀉藥好像依賴了怎么辦？

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• ask_jDWejo

  ，我想問問，我腸胃不好，經(jīng)常便秘，去藥店都給我拿酚鈦片，感覺就是瀉藥，現(xiàn)在都有藥理性了，好像依賴了，我該怎么做來調(diào)節(jié)？我現(xiàn)在是在校大學(xué)生，請老師指點，給我建議，謝謝您!

• 陳強(qiáng)

  你好，你不應(yīng)該靠吃藥物維持，而應(yīng)該靠飲食，鍛煉來調(diào)節(jié)腸胃

• 陳強(qiáng)

  一般經(jīng)常便秘的人應(yīng)該是熱燥體質(zhì)

• ask_jDWejo

  我該怎樣做

• 陳強(qiáng)

  你是怎樣的呢，平時容易上火嗎

• ask_jDWejo

  吃香蕉的話覺得胃不舒服，喝冰水也是

• 陳強(qiáng)

  吃香蕉會怎樣？疼？還是脹氣？冰水我們是不建議喝的。

• 陳強(qiáng)

  吃香蕉會怎樣？疼？還是脹氣？冰水我們是不建議喝的。

• ask_jDWejo

  恩，上火還是有吧，就是稍微飲食辣一點就受不了，特別是干燥反應(yīng)。

• ask_jDWejo

  吃香蕉的話就是感覺胃上是冰冰的感覺，而且還脹氣

• 陳強(qiáng)

  那您平時鍛煉身體嗎

• ask_jDWejo

  我是在校學(xué)生沒有怎么運動，這是主要原因嗎？

• 陳強(qiáng)

  不適合吃香蕉就吃些別的水果，

• ask_jDWejo

  恩，好的，我知道了，

• ask_jDWejo

  那我是不是應(yīng)該多鍛煉，促進(jìn)腸道蠕動。

• 陳強(qiáng)

  生命在于運動，你可以增強(qiáng)運動，吃清淡點

• ask_jDWejo

  嗯，原來是這樣，謝謝您。

• 陳強(qiáng)

  適當(dāng)喝點蜂蜜水

• 陳強(qiáng)

  還可以美容呢

• 陳強(qiáng)

  還可以美容呢

• 陳強(qiáng)

  不客氣，祝您健康美麗

• ask_jDWejo

  嗯，好的，我明白了，

• ask_jDWejo

  嗯，還是要說謝謝您，打擾您午休了。

• 陳強(qiáng)

  沒關(guān)系，以后有事可以隨時咨詢。

• ask_jDWejo

  好的，好的

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