本人產(chǎn)后四個(gè)半月，胸部嚴(yán)重縮水下垂

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• ask_idGtYE

  本人產(chǎn)后四個(gè)半月，胸部嚴(yán)重縮水下垂

• 朱付林

  您好，根據(jù)您所說的情況，目前還是哺乳期，應(yīng)該不會(huì)有乳房下垂的，可能已經(jīng)斷奶了吧，1.讓木瓜、魚、肉及鮮奶等成為我們的飲食主打，因?yàn)楹S富蛋白質(zhì)的食物，是健胸佳品的景愁萱戀好。 2.讓黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成為飲食伴侶，因?yàn)榉N籽和堅(jiān)果類食品是有效的天然健胸滋養(yǎng)品的景愁萱戀好。 3.讓橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成為補(bǔ)給重點(diǎn)，因?yàn)楦缓S他命C的食物，可防止胸部變形的景愁萱戀好。 4.讓芹菜、核桃及紅腰豆等成為主要蔬菜，因?yàn)樘N(yùn)含有豐富維他命E的食物，有助胸部發(fā)育的景愁萱戀好。 5.讓椰菜、椰菜花及葵花籽油等成為隨時(shí)攝取的食物，因?yàn)楹S他命A的食物，有利激素的分泌的景愁萱戀好。 6.含維他命B的牛肉、牛奶、豆類及豬肝等，可有助于激素的合成的景愁萱戀好。

• ask_idGtYE

  你好，我已經(jīng)斷奶了

• ask_idGtYE

  所以會(huì)有乳房下垂，而且縮水特別嚴(yán)重，小了三個(gè)號(hào)呢

• ask_idGtYE

  而且我還有陰道松弛也特別厲害該怎么辦

• 朱付林

  您可以根據(jù)上述的食療方法，應(yīng)該有效果的

• ask_idGtYE

  會(huì)不會(huì)發(fā)胖呢

• ask_idGtYE

  那陰道松弛該怎么辦

• 朱付林

  應(yīng)該不會(huì)的，平時(shí)也要運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)的

• ask_idGtYE

  嗯好的

• 朱付林

  如果陰道松弛，那您可能是自然分娩的吧

• ask_idGtYE

  嗯

• 朱付林

  如果要治療的話，也有縮陰術(shù)可以治療的。

• 朱付林

  就是要做個(gè)手術(shù)的

• ask_idGtYE

  我年紀(jì)太小，現(xiàn)在做縮陰術(shù)會(huì)不會(huì)對以后的生活有影響呢

• 朱付林

  縮陰要鍛煉，平時(shí)生活中都可以進(jìn)行，不在于次數(shù)的多少，有時(shí)間就進(jìn)行鍛煉。經(jīng)過一定時(shí)間的訓(xùn)練，盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實(shí)、有力，陰道松弛就可以不藥而愈了。國外的“中斷排尿”訓(xùn)練也可以提高陰道周圍肌肉張力的。方法是小便時(shí)進(jìn)行排尿中斷鍛煉，排尿一半時(shí)忍著不排讓尿液中斷，稍停后再繼續(xù)排尿，如此反復(fù)，經(jīng)過一段時(shí)間的鍛煉后，陰道周圍肌肉張力提高，陰道有望恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)。

• ask_idGtYE

  那這個(gè)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持住的話大約多就能有效果

• 朱付林

  也要幾個(gè)月的

• ask_idGtYE

  做手術(shù)會(huì)不會(huì)影響以后的生活呢，我聽說如果切掉的話會(huì)很難恢復(fù)彈性

• 朱付林

  可以增加快感的

• 朱付林

  中藥縮陰方法1：生姜30克，酒煎取汁頓服，這種方法不但做起來簡單，而且能有效提升女性陰道群肌肉彈性緊致。

• ask_idGtYE

  是不是手術(shù)會(huì)反彈啊

• ask_idGtYE

  嗯

• 朱付林

  您還年輕啊，先不要做手術(shù)吧

• ask_idGtYE

  好的

• ask_idGtYE

  好的

• 朱付林

  還有問題嗎？

• ask_idGtYE

  沒有了

• ask_idGtYE

  謝謝

• 朱付林

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 朱付林

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