骨折手術(shù)50天 現(xiàn)在抬腿抬不起來(lái) 彎曲也不中 一彎曲好像就是筋疼 怎么回事啊
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骨折手術(shù)50天 現(xiàn)在抬腿抬不起來(lái) 彎曲也不中 一彎曲好像就是筋疼 怎么回事啊
石振飛
你好,哪個(gè)部位骨折?
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腿 大腿
石振飛
現(xiàn)在骨折愈合的怎么樣了
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愈合的挺好 就是手術(shù)哪里有點(diǎn)硬
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愈合的挺好 就是手術(shù)哪里有點(diǎn)硬
石振飛
那是瘢痕組織形成了,術(shù)后多久才開(kāi)始鍛煉的
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40多天吧 才拄柺
石振飛
是不是沒(méi)有太注意膝關(guān)節(jié)屈伸的鍛煉啊
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我以前抬腿不疼
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但是現(xiàn)在抬不起來(lái)
石振飛
大腿肌肉萎縮了
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我不懂啊
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???
石振飛
是不是感覺(jué)使不上勁啊
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是不是牽拉過(guò)度啊
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是的
石振飛
那倒不是,骨傷后最重要的就是康復(fù)鍛煉了
石振飛
主要包括肌肉力量的練習(xí)和膝關(guān)節(jié)的屈伸
石振飛
不然以后走路還是有困難的
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我現(xiàn)在需要怎么鍛煉?
石振飛
你現(xiàn)在抓緊時(shí)間練還不晚
石振飛
首先練習(xí)直腿抬高
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抬不起來(lái)
石振飛
沒(méi)關(guān)系,慢慢練,一開(kāi)始都抬不起來(lái)
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現(xiàn)在是不是可以騎自行車(chē)鍛煉
石振飛
逐漸增加肌肉的收縮力,肌肉動(dòng)了就行,不出一星期就可以抬起來(lái)
石振飛
早點(diǎn)
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現(xiàn)在一抬腿就疼
石振飛
你現(xiàn)在先在床上練習(xí)直腿抬高,練好了再說(shuō)
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慢慢的鍛煉就行吧
石振飛
不能怕疼
石振飛
是啊,怕疼永遠(yuǎn)練不出來(lái)
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現(xiàn)在拄柺也行吧
石振飛
行
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謝謝
石振飛
不客氣,抓緊練吧,早日康復(fù)
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