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實(shí)錄
跳繩減肥有效果？ 每天跳多長(zhǎng)時(shí)間有效果？ 我很想減肥但是不知道通過(guò)什么樣的方法才能減下來(lái)。很多人告訴我不要吃減肥藥，我該怎么辦呢?
在線(xiàn)醫(yī)生
在線(xiàn)醫(yī)生
你好，我是兒科范醫(yī)生，很高興能為你服務(wù)
在線(xiàn)醫(yī)生
運(yùn)動(dòng)是能減肥的，不過(guò)要堅(jiān)持才行的
在線(xiàn)醫(yī)生
在嗎
ask_1e423e
？？？
在線(xiàn)醫(yī)生
有什么請(qǐng)講
ask_1e423e
跳繩減肥有效果？
在線(xiàn)醫(yī)生
是的
在線(xiàn)醫(yī)生
只要是堅(jiān)持，到一定的運(yùn)動(dòng)量還有時(shí)間就會(huì)有效果的
ask_1e423e
每天跳多長(zhǎng)時(shí)間
ask_1e423e
有效果
在線(xiàn)醫(yī)生
一般要40分鐘
在線(xiàn)醫(yī)生
然后每天堅(jiān)持
在線(xiàn)醫(yī)生
另外，控制好飲食
ask_1e423e
再見(jiàn)
在線(xiàn)醫(yī)生
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