怎樣才能讓自己長得壯呢？

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• ask_OaCXMM

  一直都太瘦了，想盡辦法也張不壯，希望醫(yī)生給個辦法？

• 劉巧正

  誰太瘦了您嗎？多大了？多少斤

• ask_OaCXMM

  22歲 175cm. 53kg

• 劉巧正

  屬于偏瘦的但是不算營養(yǎng)不良

• ask_OaCXMM

  但是很想胖點，這幾年都想很多辦法了。

• 劉巧正

  您吃飯怎么樣

• ask_OaCXMM

  吃的多啊，一直都比一般人多，但是我不吃早餐

• 劉巧正

  那樣不好早餐很重要的不吃還傷胃

• ask_OaCXMM

  這個我也知道，我曾試過一段時間都吃早餐，但是還是不長身體，所以后來我就又沒吃了。

• 劉巧正

  早餐一定要吃的？您飯量多大？您是做什么工作的？

• ask_OaCXMM

  飯量我真的還可以，我還在讀書，我比我三室友還吃得多，我感覺我消化很好的。

• 劉巧正

  怎么不好說說看

• ask_OaCXMM

  很瘦不好。

• 劉巧正

  您平時偏食嗎？

• ask_OaCXMM

  是，有偏食的，但是我吃的都是我喜歡吃的啊，肉也經(jīng)常吃。

• ask_OaCXMM

  您是說偏瘦主要是因為食嗎？那我還是可以改進的。

• ask_OaCXMM

  但是一直我覺得瘦關(guān)食沒多大關(guān)系啊。

• 劉巧正

  您喜歡吃什么？飲食不均衡的話會影響其他食物吸收的

• ask_OaCXMM

  哦，

• ask_OaCXMM

  除了食物其他還有什么可以讓我長點肉嗎？

• 劉巧正

  少量多餐少運動

• ask_OaCXMM

  額…

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