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中醫(yī)說我氣血虛，肝郁，脾虛，腎虛，主要癥狀，精神不振，四肢酸軟，月經(jīng)量少，易怒，心情不好，手腳冰冷，口臭，多夢，怎樣通過食療來調(diào)理呢
賀州市婦幼保健院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。耗X梗死,高血壓,眩暈,中風(fēng),腦出血,腦梗死后遺癥,冠心病,胃炎,肺炎,呼吸道感染,咽喉炎,胃十二指腸潰瘍,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,腰椎間盤突出癥,頸椎病,腎炎,腎結(jié)石,膀胱炎,心率失常,肝硬化,
ask_foy6Ks
中醫(yī)說我氣血虛，肝郁，脾虛，腎虛，主要癥狀，精神不振，四肢酸軟，月經(jīng)量少，易怒，心情不好，手腳冰冷，口臭，多夢，怎樣通過食療來調(diào)理呢
陳朝任
您的情況多見氣血不足、肝氣郁結(jié)等問題導(dǎo)致的，建議平時多運動，多和別人談心。放松自己的心態(tài)，同時藥物調(diào)理氣血、疏肝理氣即可。
陳朝任
你好，在嗎，以便幫您分析病情，指導(dǎo)治療。
ask_foy6Ks
我怎樣通過食療來調(diào)理
陳朝任
常見的清熱疏肝的食物：佛手瓜、苦瓜、芹菜等
陳朝任
同時可以泡茶如：玫瑰花、合歡皮 紅棗等
陳朝任
紅棗也可以吃，可以泡茶，補血的安神的
ask_foy6Ks
能和什么粥呢？
陳朝任
可以的如：烏雞、大棗或 白術(shù)、淮山、龍眼肉煲粥
陳朝任
放烏雞或者排骨都可以
ask_foy6Ks
好，謝謝大夫
陳朝任
建議您可以簽約我，會得到全程用藥指導(dǎo)和更好的康復(fù)
陳朝任
祝您健康，再見 ！
陳朝任
如您遇到其他相關(guān)問題可在【咨詢記錄】關(guān)注或可簽約私人醫(yī)生通過電話咨詢到我。謝謝！
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