喝減肥茶后胳膊腿松弛胖了不少可以吃拜倫斯維嗎？

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• ask_079053

  您好，我是前段喝減肥茶后胳膊腿松弛胖了不少，可以吃拜倫斯維嗎

• ask_079053

  吃那個減肥茶不消化

• 劉凱

  你好，你說的拜倫斯維是一種代餐食品。效果不知道如何，最有效最科學(xué)的減肥方式是進(jìn)行有氧運(yùn)動加上科學(xué)的飲食，有氧運(yùn)動每天四十五分鐘，每周四次，飲食方面少吃肉，多吃蔬菜，少吃主食。

• ask_079053

  哦知道了，可是我松弛可以嗎，我有時間看您去

• ask_079053

  嗯，你好據(jù)說是挺好的，那個有小麥。

• ask_079053

  有那個大豆，還有那個麥片兒。

• ask_079053

  小麥胚芽

• 劉凱

  嗯，有幾種

• 劉凱

  你的身高和體重是多少

• ask_079053

  你班有好幾種呢還有益圣元

• ask_079053

  168.118

• ask_079053

  怎么

• 劉凱

  你好這個身高和體重很標(biāo)準(zhǔn)的

• ask_079053

  可是松弛阿，胳膊腿，我們學(xué)舞蹈的不能

• 劉凱

  你好可以加強(qiáng)一些力量的訓(xùn)練

• ask_079053

  哦

• ask_079053

  知道了可以吃嗎

• 劉凱

  你自己決定吧，運(yùn)動減肥比較累，代餐減肥方便，貴

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