便秘怎么才能徹底根治?。?/h1>

現(xiàn)在只能靠藥物通便做過腸鏡腸子黑了怎么能根治便秘

ask_IDtG28 2014-10-17 20:38:52

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• ask_IDtG28

  現(xiàn)在只能靠藥物通便做過腸鏡腸子黑了怎么能根治便秘

• 楊志斌

  便秘主要是因為腸蠕動無力和骨盆底肌肉張力過低引起的。所以要治療便秘，最好是改善腸蠕動功能和提高骨盆底部肌肉的張力。給你一些建議：一個是自己按摩整個腹部，按照順時針和逆時針方向按摩。再有就是鍛煉，最好是做仰臥起坐。

• 楊志斌

  你的腸子發(fā)黑，是由于長期服用通便的藥物造成的。所以我向來不主張用藥物通便。

• 楊志斌

  請問您還有沒有其他需要咨詢的？

• ask_IDtG28

  可是不吃藥也不通便啊那些方法也沒有效果啊

• 楊志斌

  我推薦的方法你都用過？

• ask_IDtG28

  仰臥起坐沒做過，腰間盤突出能做嗎

• 楊志斌

  這個不好辦。

• 楊志斌

  那你可以采取踮腳尖的方法來改善骨盆底部肌肉的張力

• 楊志斌

  按摩腹部改善腸蠕動功能

• ask_IDtG28

  謝謝

• 楊志斌

  不客氣，希望您能早日康復！

• 楊志斌

  順祝中秋快樂！

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