我今年27歲,我老是嗜睡,睡醒起來頭疼混身累,是怎么回事
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我今年27歲,我老是嗜睡,睡醒起來頭疼混身累,是怎么回事
劉啟超
你好,你這個情況有可能是睡多了缺少鍛煉,最好能控制睡覺時間,一天在8小時,中午控制在1小時,如果還有惡心,想吐,頭痛加重,建議到醫(yī)院檢查一下。
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可是如果起的早了,就感覺混身沒力氣像生病了一樣
劉啟超
可以增加鍛煉,早上早不行就晚上鍛煉,可以睡遲一點,保持8小時睡眠就行了。
劉啟超
在嗎?
劉啟超
你還有的可能就是感冒了,一般伴有關(guān)節(jié)肌肉酸痛,乏力,鼻部不適,咽部不適的癥狀,有的話可以吃點感冒藥。
劉啟超
抱歉,由于你長時間沒繼續(xù)問答,系統(tǒng)先結(jié)束對話。如果有問題,可以繼續(xù)咨詢
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