體重突然增高是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_H_X5kg

  最近兩年內(nèi)，體重不斷增高。感覺自己飲食什么還沒有別人多。反正就是不停胖

• 陳春來

  看來你吸收的好才胖的

• ask_H_X5kg

  那這應(yīng)該怎么辦

• 陳春來

  要加強(qiáng)鍛煉才好

• ask_H_X5kg

  朋友吃了減肥藥，說效果很好。昨晚給我了點(diǎn)，

• 陳春來

  你要經(jīng)常練抬腿運(yùn)動(dòng)

• ask_H_X5kg

  我害怕反彈，所以么吃。這敢吃不

• 陳春來

  減肥藥大部分都是保健品，沒有可靠的效果

• ask_H_X5kg

  關(guān)鍵害怕反彈，人家吃了，是瘦了。

• 陳春來

  你最好不要吃才好

• ask_H_X5kg

  我就想我兩天，或者三天吃一個(gè)，就不反彈了吧

• 陳春來

  那不一定的

• ask_H_X5kg

  但我們一天課多，沒有足夠時(shí)間鍛煉

• ask_H_X5kg

  基本吃完飯，就得去上課。上課就不停坐著

• 陳春來

  你可以去院子里打打球呀

• ask_H_X5kg

  還有什么

• ask_H_X5kg

  物理方法

• 陳春來

  你最好吃飯不要吃得太快

• 陳春來

  少吃油膩的食物，多吃水果蔬菜才好

• ask_H_X5kg

  就是少吃，不能吃的快

• ask_H_X5kg

  好的，謝謝

• 陳春來

  不客氣

• 陳春來

  早日如愿

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