蹲下站起來時膝蓋有咔的一聲，怎么辦？

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• ask_XC9JrY

  今年19歲，蹲下站起來時膝蓋有咔的一聲。偶爾膝關(guān)節(jié)會輕微疼痛

• 崔剛

  你好，關(guān)節(jié)發(fā)出的響聲是關(guān)節(jié)軟骨之間摩擦引起的聲響，可能是活動少，引起的關(guān)節(jié)肌肉的僵硬。沒事的，建議適當(dāng)?shù)幕顒酉リP(guān)節(jié)，做做膝關(guān)節(jié)的熱敷烤電就能緩解了。

• 崔剛

  多大年紀了？平時活動的多嗎

• ask_XC9JrY

  19歲，有跑步游泳踢球

• 崔剛

  那每次膝關(guān)節(jié)的什么疼痛比較重，持續(xù)多久？什么情況下疼痛緩解？

• 崔剛

  還在嗎

• ask_XC9JrY

  兩側(cè)。幾分鐘就可以緩解

• 崔剛

  那可能實行膝關(guān)節(jié)內(nèi)外測韌帶的疲勞損傷。問題不大。做做熱敷烤電就能緩解

• ask_XC9JrY

  嗯。會加重嗎

• 崔剛

  如果長期的持續(xù)的活動，有可能加重損傷。那一般是疲勞損傷。所以建議運動后及時休息，避免過度勞累。

• 崔剛

  平時多注意點，一般沒事的。

• ask_XC9JrY

  可是韌帶受傷會導(dǎo)致有咔嗒聲嗎

• ask_XC9JrY

  這種情況很久了，有一年了吧

• 崔剛

  一般不會的。那是膝關(guān)節(jié)內(nèi)的半月板在關(guān)節(jié)活動發(fā)出的聲響。一般沒事的

• 崔剛

  你可以去醫(yī)院拍個膝關(guān)節(jié)的片子，看看關(guān)節(jié)是否有事。我估計問題不大。

• ask_XC9JrY

  會導(dǎo)致關(guān)節(jié)磨損嗎？看了電視后突然覺得這問題很嚴重

• 崔剛

  長期的踢球會有關(guān)節(jié)的磨損。你的情況不嚴重，適度的活動，休息，平時多注意點就沒事的

• ask_XC9JrY

  嗯。謝謝

• 崔剛

  不客氣，你的情況沒事的，祝你早日康復(fù)！以后有什么疑問了，可以聯(lián)系我。我是崔剛醫(yī)生，再次咨詢也可以直接***和我對話！

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