膝蓋痛該怎么辦可好呢？

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• ask_836936

  醫(yī)生，請問膝蓋痛的情況下還可以跑步嗎？

• 唐龍

  首先需要弄清楚，膝關(guān)節(jié)是什么原因引起的疼痛。建議你先休息幾天，同時用點(diǎn)扶他林軟膏止痛

• ask_836936

  我小時候冬天穿得少或許是受寒了，然后最近半年開始跑步，一周兩次。最近在跑的過程中膝蓋經(jīng)常痛，有時候睡覺也會有一點(diǎn)點(diǎn)痛

• 唐龍

  你多大年齡？

• ask_836936

  15歲左右冬天貪涼

• ask_836936

  現(xiàn)在20

• 唐龍

  疼痛有多長時間了？

• ask_836936

  從去年冬天開始，腿上穿少了或者下雨會痛

• 唐龍

  保暖就不會痛？

• ask_836936

  對，多注意的話不會痛

• ask_836936

  今天晚上我跑步的時候膝蓋痛，現(xiàn)在也在痛正在熱敷

• 唐龍

  恩，你這個主要還是局部血運(yùn)不是很好哈，主要原因就是受涼引起血管收縮，建議要注意保暖哈

• 唐龍

  運(yùn)動的話，還是可以繼續(xù)，強(qiáng)度不要太大就好

• ask_836936

  好的。那現(xiàn)在還能繼續(xù)跑步嗎？

• 唐龍

  你覺得能耐受疼痛嗎？

• ask_836936

  血運(yùn)不好就是瘀血嗎？或者血栓之類的嗎…

• ask_836936

  去年冬天有一次下雨痛到睡不著了

• ask_836936

  南方比較潮濕

• 唐龍

  不是的哈，就是受涼了，血管會收縮，相對的血流就少一些

• 唐龍

  保暖的話，就擴(kuò)張，血流就豐富一些

• ask_836936

  所以不是風(fēng)濕嘛？

• ask_836936

  醫(yī)生我還想請教一下，既然受涼血管才會收縮那為什么跑步的時候也會痛呀？

• 唐龍

  你這個跑步會痛的原因，可能跟局部軟組織的疲勞有一定關(guān)系，所以建議強(qiáng)度不要過大

• ask_836936

  好的/微笑謝謝你唐醫(yī)生

• ask_836936

  /微笑

• 唐龍

  不客氣

• 唐龍

  你也可以將我的解答意見反饋給我哈。

• ask_836936

  好的哦

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