醫(yī)生啊，我媽最近一直在跳廣場舞，她說跳廣

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• ask_77b7a0

  醫(yī)生啊，我媽最近一直在跳廣場舞，她說跳廣場舞讓她瘦了很多，這個真的能減肥么，會不會反彈啊

• 韓平武

  您好，這個是可以減肥的，主要是她通過鍛煉后身體的多余熱量燃燒消耗了，就會顯的瘦了，如果她能堅持下去的話一般是不容易反彈的。但最好也要調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)。

• ask_77b7a0

  怎么調(diào)整

• 韓平武

  盡量少吃那些油膩的食物

• ask_77b7a0

  怎么調(diào)整

• ask_77b7a0

  哦 謝謝啦

• 韓平武

  恩，不客氣，還有什么可以幫您嗎

• ask_77b7a0

  學(xué)生怎么減肥啊

• 韓平武

  學(xué)生最好就是通過適當運動了

• ask_77b7a0

  可是高中生沒什么時間運動 不是晚飯的話可不可以啊 會不會傷身體啊

• 韓平武

  不吃晚飯不行的，一方面正在長身體，另一方面是學(xué)習(xí)，都要消耗能量的

• ask_77b7a0

  哦

• 韓平武

  最好能早上起來早點跑跑步，要不就下午也可以

• ask_77b7a0

  唉。。沒空啊 謝謝醫(yī)生啦

• 韓平武

  恩，不客氣，以后有什么需要再聯(lián)系我吧

• ask_77b7a0

  嗯

• 韓平武

  好的，再見

• ask_77b7a0

  嗯 再見

• 韓平武

  恩

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