我現(xiàn)在身高165體重120女請問怎么才能

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• ask_VLqbIo

  我現(xiàn)在身高165體重120女請問怎么才能快速瘦下來

• 在線醫(yī)生

  你好，目前最健康有效的減肥方法就是運(yùn)動(dòng)減肥，你每天進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘左右就可以見效的，另外可以配合適度的節(jié)食

• ask_VLqbIo

  那如果在跑步機(jī)上進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的話一天要30分鐘就可以嗎，多久才有效果呢

• 在線醫(yī)生

  是可以的，堅(jiān)持一個(gè)月就能見效的親

• ask_VLqbIo

  哦，大約在幾斤左右呢我實(shí)在太想瘦了

• 在線醫(yī)生

  一般是在10斤左右的

• 在線醫(yī)生

  請問還有什么需要幫助的？

• ask_VLqbIo

  好的，

• 在線醫(yī)生

  貴在堅(jiān)持的

• 在線醫(yī)生

  請問還有什么需要幫助的？

• ask_VLqbIo

  沒有了謝謝

• 在線醫(yī)生

  希望我的解答能夠幫到您，有什么健康問題可以再咨詢我，請您按照提示進(jìn)行操作，給您添麻煩了！謝謝

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