請問小孩為什么不愛睡覺?中午也不睡,晚上要十一,二點才能睡
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請問小孩為什么不愛睡覺?中午也不睡,晚上要十一,二點才能睡著。
耿利德
你好,每個孩子的體質(zhì)不一樣,生活的環(huán)境也不一樣,還有就是大人的護理也不一樣,就會導致孩子的睡眠出現(xiàn)不同的情況。
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請問怎樣才能改變現(xiàn)況呢?
耿利德
孩子多大了
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六歲
耿利德
孩子幾天上床
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??
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??
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??
耿利德
幾點
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??
耿利德
幾點上床睡覺
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怎么?
耿利德
我的意思是孩子晚上幾點上床睡覺
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九點到十點
耿利德
上床之后就是不睡嗎
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對啊
耿利德
孩子睡前喝牛奶嗎
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有時有有時沒有
耿利德
以后建議你給孩子喝杯溫的牛奶,在給孩子多做做按摩
耿利德
以后要養(yǎng)成定點上床睡覺的習慣
耿利德
再有就是增加孩子白天的活動量了
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都是十點左右就睡覺了,但他就睡不著啊
耿利德
無論睡得著睡不著都要關(guān)燈
耿利德
不要和他說話
耿利德
時間久了,自然就會慢慢養(yǎng)成睡覺的習慣了
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我覺他就是動太多了,他一天都沒停過
耿利德
你要是擔心有多動癥的話,那就要去醫(yī)院看看了
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哦,知道了,謝謝!
耿利德
不客氣
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