看了恐怖片，心里害怕，怎麼辦?。?/h1>

AT***看了恐怖片，心里害怕，怎麼辦啊，醫(yī)生

ask__1W5vc 2014-08-29 15:02:21

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask__1W5vc

  AT***看了恐怖片，心里害怕，怎麼辦啊，醫(yī)生

• 達(dá)粉會(huì)

  你好，出現(xiàn)這種情況，是因?yàn)?，恐怖畫面?duì)你刺激比較大，造成了比較深的影響，在這里，需要你客觀的對(duì)待問題，同時(shí)，戒除不良信息刺激，

• ask__1W5vc

  看了恐怖片，心里害怕，怎麼辦啊，醫(yī)生

• 達(dá)粉會(huì)

  主要是什么樣的恐怖片，

• ask__1W5vc

  都是白、紅、黑色、黑得恐怖

• 達(dá)粉會(huì)

  吃了多少個(gè)恐怖片，

• 達(dá)粉會(huì)

  看了多少個(gè)恐怖片

• ask__1W5vc

  一個(gè)

• 達(dá)粉會(huì)

  主要是，魔鬼嗎？

• ask__1W5vc

  不是，人回來到以前講的地方，被人迷幻看到以前發(fā)生的場(chǎng)景，人物穿的黑衣服好恐怖

• 達(dá)粉會(huì)

  你被迷幻了嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  還是怎么回事情？

• ask__1W5vc

  電影里面的人

• 達(dá)粉會(huì)

  電影里的人，都是虛構(gòu)的，

• ask__1W5vc

  可是黑衣服黑得恐怖

• 達(dá)粉會(huì)

  恩

• 達(dá)粉會(huì)

  虛幻。就是虛幻

• ask__1W5vc

  就感覺好害怕

• ask__1W5vc

  怎麼才不想它

• 達(dá)粉會(huì)

  虛幻的，

• 達(dá)粉會(huì)

  比真實(shí)的，

• 達(dá)粉會(huì)

  非真實(shí)的

• ask__1W5vc

  ……

• ask__1W5vc

  怎麼才不想它

• ask__1W5vc

  ？？

• 達(dá)粉會(huì)

  合理，充實(shí)地安排自己的生活

• ask__1W5vc

  就是怎麼樣

• 達(dá)粉會(huì)

  你每天現(xiàn)在的生活是什么？

• ask__1W5vc

  準(zhǔn)備開學(xué)，預(yù)習(xí)下學(xué)期內(nèi)容

• 達(dá)粉會(huì)

  你的年齡多大了？

• ask__1W5vc

  17

• 達(dá)粉會(huì)

  虛擬的東西，就是一種不存在的東西，對(duì)嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  你可以接受嗎？

• ask__1W5vc

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  對(duì)于一個(gè)不存在的東西，我們有必要進(jìn)行這么多的關(guān)注嗎？

• ask__1W5vc

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  既然沒有必要關(guān)注，

• 達(dá)粉會(huì)

  我們就可以放棄這個(gè)，恐懼，

• ask__1W5vc

  是不是盡量不想，就行

• ask__1W5vc

  ？？

• 達(dá)粉會(huì)

  做自己該做的事情，

• 達(dá)粉會(huì)

  充實(shí)自己的生活，

• 達(dá)粉會(huì)

  就不會(huì)去考慮了，

• 達(dá)粉會(huì)

  每天都出去跑步，多到室外運(yùn)動(dòng)，

• ask__1W5vc

  我現(xiàn)在都睡不著

• 達(dá)粉會(huì)

  每天晚上在睡覺之前，做大量的室外運(yùn)動(dòng)，

• 達(dá)粉會(huì)

  然后回來聽舒緩的音樂，

• 達(dá)粉會(huì)

  會(huì)對(duì)你有很好的效果，

• ask__1W5vc

  哦，謝謝醫(yī)生

• 達(dá)粉會(huì)

  好的，祝你開心，

• ask__1W5vc

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  謝謝你的理解與支持，

• 達(dá)粉會(huì)

  我給你發(fā)鏈接過來，

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