睡眠不好可以吃安眠藥么？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_4o09QI

  我總是睡眠不好，才三十歲，服用安眠藥幫助睡眠可以嗎？

• 王躍起

  您好

• 王躍起

  你這樣多久了呢

• ask_4o09QI

  挺長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_4o09QI

  但是一直沒有服藥

• ask_4o09QI

  我想用藥物幫助睡眠

• 王躍起

  您剛?cè)畾q

• 王躍起

  不應(yīng)該用藥物的

• 王躍起

  您是工作壓力大嗎

• ask_4o09QI

  可能

• ask_4o09QI

  我沒有困的時(shí)候

• ask_4o09QI

  哈欠連天也睡不好

• 王躍起

  不好意思剛吊線了

• ask_4o09QI

  嗯

• 王躍起

  您方便高速我您做什么工作嗎

• ask_4o09QI

  家庭主婦

• ask_4o09QI

  老公自己做生意

• ask_4o09QI

  我?guī)兔υ诩?p>

• 王躍起

  您是不是感覺壓力比較大

• 王躍起

  其實(shí)家庭主婦的壓力是非常大的

• ask_4o09QI

  是的

• 王躍起

  您是保定市區(qū)的嗎

• ask_4o09QI

  老公長(zhǎng)出差

• ask_4o09QI

  我自己在家，好多事要忙

• ask_4o09QI

  是

• ask_4o09QI

  保定雄縣的

• 王躍起

  哦

• 王躍起

  您年齡還非常小

• ask_4o09QI

  我昨天喝了點(diǎn)感冒藥

• 王躍起

  不建議您用藥物

• ask_4o09QI

  睡得很好

• ask_4o09QI

  一般早晨五點(diǎn)醒，今天六點(diǎn)還很困

• ask_4o09QI

  白天一天有精神

• ask_4o09QI

  晚上睡好了感覺真舒服

• 王躍起

  感冒藥有安眠作用

• ask_4o09QI

  所以我想服安眠藥

• 王躍起

  但是您這樣做的話你會(huì)對(duì)安眠藥形成依賴

• ask_4o09QI

  依賴就長(zhǎng)期服用唄

• ask_4o09QI

  對(duì)身體不好嗎？

• 王躍起

  摁

• 王躍起

  您可以試試食物調(diào)節(jié)

• ask_4o09QI

  吃什么？

• 王躍起

  你晚上睡覺前吃點(diǎn)饅頭

• 王躍起

  然后喝杯熱牛奶

• ask_4o09QI

  我喝不了牛奶，討厭死那個(gè)味道了

• ask_4o09QI

  饅頭我也不吃，會(huì)長(zhǎng)肉的

• 王躍起

  呵呵

• 王躍起

  那吃點(diǎn)別的

• 王躍起

  也可以

• 王躍起

  有助于睡眠

• ask_4o09QI

  嗯

• 王躍起

  祝您天天有美夢(mèng)

• 王躍起

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