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大腿非常胖，上半身比下半身長，腿部的肥肉讓我一直很困擾
上海金城護(hù)理院 中西醫(yī)結(jié)合科
主治疾?。郝晕秆?胃十二指腸潰瘍,慢性直,結(jié)腸炎,功能性消化,功能紊亂,胃下垂,失眠多夢,陽痿早泄等,急性上呼吸道感染,支氣管炎,慢性支氣管炎
ask_NH_TUY
大腿非常胖，上半身比下半身長，腿部的肥肉讓我一直很困擾
王超子
控制飲食，增加運動，每次運動必須超過半小時才能起到減肥效果，一定不要吃夜宵和喝飲料！
ask_NH_TUY
謝謝
王超子
不要做劇烈的腿部運動！做劇烈的腿部運動會使腿部肌肉發(fā)達(dá)變粗！
ask_NH_TUY
什么時間效果最好
王超子
上身長是沒有辦法改變的！但可以穿高跟鞋和豎條的褲子可襯托出腿修長
王超子
一天當(dāng)中什么時間都可以！但每次必須超過半小時
王超子
還有什么可以幫助您的地方嗎？
王超子
如有疑問隨時歡迎咨詢交流，祝你生活愉快！
王超子
還有什么可以幫助您的地方嗎？
王超子
如有疑問隨時歡迎咨詢交流，祝你生活愉快！
王超子
如有疑問隨時歡迎咨詢交流，祝你生活愉快！
王超子
如有疑問隨時歡迎咨詢交流，祝你生活愉快！
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