從小時候開始，老是容易便秘，一個星期拉了一次。好難過，該怎么
湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 神經內科
主治疾?。褐酗L、失眠、頭痛、頸椎病、腰椎病、面癱、三叉神經痛、高血壓、糖尿病、甲亢、甲減、胃腸炎等疾病。
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從小時候開始，老是容易便秘，一個星期拉了一次。好難過，該怎么辦
秦甜
經常便秘需要注意清淡飲食，多吃綠葉蔬菜與粗纖維食物，少吃肥膩辛辣食物，注意養(yǎng)成規(guī)律的排便習慣
ask_77b7a0
吃得挺清淡的，每天一個蘋果，但還是沒感覺
秦甜
現(xiàn)在要多久一次
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這幾天還好，每天都有，但都跟羊屎一樣，都一點點
ask_77b7a0
這幾天姨媽來，所以還好，每天都走。忙上姨媽走了，又要便秘了
秦甜
便秘的時候腹脹明顯嗎
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