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駝背酸疼是怎么回事？

醫(yī)生 我最近背有點駝 酸痛 怎么才能讓背直起來

ask_8VQCNY 2014-09-26 14:06:34

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張科進 醫(yī)師

遵義醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院   普通內(nèi)科

主治疾?。簝?nèi)科,外科,兒科,婦科,耳鼻喉,眼科,精神神經(jīng)等常見疾病的診治

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  • ask_8VQCNY

    醫(yī)生 我最近背有點駝 酸痛 怎么才能讓背直起來。

  • 張科進

    增加運動，睡覺時盡量平睡，保持睡姿。坐姿要端正，走姿也挺立。坐如鐘，站如松。隨時保持這樣的警惕，一段時間后，自然就會改善很多了。

  • ask_8VQCNY

    好的。 謝謝醫(yī)生

  • ask_8VQCNY

    請問有什么運動好呢

  • 張科進

    慢跑是最好的運動，強度適中，堅持半小時左右。

  • ask_8VQCNY

    好的

  • 張科進

    請問還有其他可以幫您的嗎？

  • 張科進

    抱歉，由于您長時間未回復(fù)，對話將給予關(guān)閉，如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

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