肚子經(jīng)常冷是宮寒嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_4zbkaE

  請(qǐng)問(wèn)一下肚子經(jīng)常是冷，特別是運(yùn)動(dòng)完后，肚子通常都是很冰，這是宮寒嗎？

• 張世川

  你好，一般是這樣的，建議你平時(shí)注意腰腹部保暖，少吃生冷食物，不要熬夜，平時(shí)可以適當(dāng)吃點(diǎn)牛肉，羊肉，狗肉，精肉，魚(yú)等，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃紅棗

• ask_4zbkaE

  喝菊花和甘草茶有影響嗎？

• 張世川

  不建議喝菊花茶，有點(diǎn)涼，可以喝點(diǎn)紅茶

• 張世川

  普洱就不錯(cuò)

• ask_4zbkaE

  小腹長(zhǎng)肉是因?yàn)槎亲永涞脑騿?p>

• 張世川

  是的，當(dāng)體寒的時(shí)候就會(huì)儲(chǔ)備脂肪

• ask_4zbkaE

  請(qǐng)問(wèn)如何才能把小腹瘦下來(lái)

• 張世川

  可以做仰臥起坐，每天堅(jiān)持

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