跳遠(yuǎn)摔倒尾椎了 當(dāng)時(shí)沒站起來 昨天中午摔得 昨天下午就好多了, 今天也沒那么疼 可以跑了 我該采取什么措施? 還有一個(gè)月運(yùn)動(dòng)會(huì)我能參加么
ask_023646
跳遠(yuǎn)摔倒尾椎了 當(dāng)時(shí)沒站起來 昨天中午摔得 昨天下午就好多了, 今天也沒那么疼 可以跑了 我該采取什么措施? 還有一個(gè)月運(yùn)動(dòng)會(huì)我能參加么?
于世杰
摔傷尾椎 可以導(dǎo)致疼痛,周圍軟組織的腫脹,如果嚴(yán)重可以導(dǎo)致骨質(zhì);如果感覺疼痛嚴(yán)重的話建議去做個(gè)ct,如果損傷程度比較輕 一個(gè)月左右就可以恢復(fù)的。
ask_023646
嗯嗯 今天就可以跑了 我可以采取什么措施
于世杰
現(xiàn)在不建議 進(jìn)行劇烈的跑步,要循序漸進(jìn)的鍛煉
于世杰
如果活動(dòng)度過大 有可能導(dǎo)致局部的腫脹
ask_023646
嗯 謝謝醫(yī)生
于世杰
不客氣
于世杰
還有什么問題嗎?
ask_023646
下個(gè)月的運(yùn)動(dòng)會(huì)是***米 我還可以跑么
于世杰
如果恢復(fù)良好 沒有疼痛的癥狀,并且不腫 一般是可以的;但是要結(jié)合當(dāng)時(shí)的實(shí)際情況來定。
ask_023646
嗯 謝謝
于世杰
不客氣
于世杰
還有什么需要咨詢的問題嗎?
ask_023646
沒有了
于世杰
以后有什么問題,歡迎隨時(shí)咨詢。
展開全部內(nèi)容