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懷孕能吃阿膠嗎？身體差如何調(diào)養(yǎng)身體
莒南縣中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
主治疾?。禾悄虿〖捌洳l(fā)癥的治療，甲狀腺疾病，色斑，痤瘡等疾病。
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，懷孕能吃阿膠嗎？身體差如何調(diào)養(yǎng)身體
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身體差能運動嗎
朱俐鲆
你好，阿膠功效是補血，滋陰，潤肺，止血，可以用于血虛、出血癥證，吃多會上火，懷孕少量吃應該沒問題，其實可以通過食療補
朱俐鲆
適當運動
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具體每天運動多久
朱俐鲆
根據(jù)自己身體耐受程度，30分鐘到1小時也行，過度運動反而起反作用
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