醫(yī)生，我最近電腦玩的比較多，然后這幾天脖子就不舒服了，該怎么辦啊？有沒有可以玩電腦又不影響脖子的方法
臨湘市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。荷瞄L中醫(yī)內、外、婦、兒等各類疾病的診斷與治療，康復，如感冒、外傷、月經不調、痛經等。
ask_840338
醫(yī)生，我最近電腦玩的比較多，然后這幾天脖子就不舒服了，該怎么辦??？有沒有可以玩電腦又不影響脖子的方法？
譚敏
您好，考慮是頸椎病引起的。建議你去醫(yī)院做個頸椎CT或MRI。但是長期玩電腦。會加重的。建議你平時少玩電腦，玩段時間注意休息。可以做做頸椎操。
ask_840338
頸椎操怎么做的啊？
譚敏
就是脖子前伸，后屈，左右旋轉。
ask_840338
哦哦
ask_840338
謝謝醫(yī)生啊
譚敏
不用謝
ask_840338
醫(yī)生 好像有點效果啊
譚敏
堅持，一般對頸椎還是有很大效果的
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