醫(yī)生你好,有時候我也放松一下,可是還是記憶力不好。就是晚上睡得有點晚,老是12多睡,早上5點半起床。
張業(yè)明
你好,哪些不舒服呢
ask_d9626b
記憶力下降,
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其他的現(xiàn)象就沒有了
張業(yè)明
年齡多大了
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16
ask_d9626b
還是高學(xué)生
張業(yè)明
是不是壓力太大了呢
ask_d9626b
有時候我也放松一下,可是還是記憶力不好
ask_d9626b
就是晚上睡得有點晚,老是12多睡,早上5點半起床
張業(yè)明
這就是主要原因了,沒有休息好,大腦沒有得到充分的恢復(fù)
ask_d9626b
那有啥方法能在這段時間內(nèi)快速恢復(fù)好精力
張業(yè)明
必須休息充分
ask_d9626b
沒有其他的方法?
ask_d9626b
那么請問醫(yī)生買那個安神補腦液喝喝有用沒有
張業(yè)明
有點用的
張業(yè)明
但主要是調(diào)理好睡眠
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