內(nèi)分泌紊亂該怎么調(diào)理呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_QAyRrc

  醫(yī)生，，我是上個(gè)月12號(hào)來的例假，18號(hào)結(jié)束的，之后吃了緊急避孕藥，25號(hào)又來了例假，29號(hào)結(jié)束的，結(jié)果今天又來例假了，是不是有問題

• 鄭向藝

  你好，我是快問醫(yī)生，有什么可以幫助您的，希望我的回答對(duì)您有所幫助。

• ask_QAyRrc

  醫(yī)生，你好，我是上個(gè)月12號(hào)來的例假，18號(hào)結(jié)束的，之后吃了緊急避孕藥，25號(hào)又來了例假，29號(hào)結(jié)束的，結(jié)果今天又來例假了，是不是有問題

• 鄭向藝

  這是有點(diǎn)內(nèi)分泌紊亂的表現(xiàn)，與吃的避孕藥也有關(guān)系

• ask_QAyRrc

  有什么辦法調(diào)整么

• 鄭向藝

  調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手，必要時(shí)輔以藥物治療；要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分；同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)；還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進(jìn)而引發(fā)其他疾?。贿€要保證注意休息、充足睡眠；避免過度勞累與激動(dòng)，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)；預(yù)防感染；不要購買塑料制的生活用品，盡量避免環(huán)境激素的危害。

• ask_QAyRrc

  好的，謝謝

• 鄭向藝

  最重要的還是要保持健康的心態(tài)，要開心一點(diǎn)，不要焦慮，焦慮會(huì)加重內(nèi)分泌的紊亂

• 鄭向藝

  如果飲食的調(diào)節(jié)不能有所改善，還是要服用一些藥物來調(diào)理才可以

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