腰間盤突出針灸，現(xiàn)在腿不疼了腰一直疼該怎么辦？

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• ask_Chdm1s

  我腰疼腿疼就拍了片子說是腰間盤突出，按摩不理想現(xiàn)在針灸腿不疼了但是腰一直還在酸疼請問醫(yī)生我該怎么辦

• 劉小輝

  您好

• 劉小輝

  平時多注意休息，不要干重體力活

• 劉小輝

  還在嗎

• ask_Chdm1s

  主要是我不針灸了腰還在酸疼

• ask_Chdm1s

  能不能吃點藥呢

• 劉小輝

  可以吃點活血化瘀的

• 劉小輝

  晚上睡覺不要睡軟床

• 劉小輝

  做針灸可以做一個療程看看

• ask_Chdm1s

  我現(xiàn)在就是腰酸怎么能消除呀

• ask_Chdm1s

  我就是做了一個療程

• 劉小輝

  腰酸是腰椎間盤突出引起的

• 劉小輝

  平時生活要注意了

• ask_Chdm1s

  恩是

• 劉小輝

  可以的話再去做做針灸

• ask_Chdm1s

  我剛做完一個

• ask_Chdm1s

  有沒有藥物緩解的呀

• 劉小輝

  可以吃點布洛芬、或者雙氯芬酸鈉這些止痛的藥

• ask_Chdm1s

  哦

• 劉小輝

  主要是靠你平時多主要休息了

• ask_Chdm1s

  現(xiàn)在我別的地方不疼了就是腰還有點酸疼多注意休息能過來嗎

• 劉小輝

  可以的

• ask_Chdm1s

  真的

• ask_Chdm1s

  嗎

• 劉小輝

  首先您肯定是要休息的

• 劉小輝

  不能做重體力活

• ask_Chdm1s

  就整天躺著嗎

• 劉小輝

  不是的

• 劉小輝

  就是不要站的太久或坐的太久

• 劉小輝

  不要用力彎腰

• ask_Chdm1s

  恩

• 劉小輝

  不要搬重東西

• ask_Chdm1s

  還有嗎

• ask_Chdm1s

  恩

• 劉小輝

  睡硬板床

• ask_Chdm1s

  鍛煉嗎

• 劉小輝

  鍛煉可以，不要劇烈運動

• ask_Chdm1s

  要怎么鍛煉呀

• 劉小輝

  有氧運動

• ask_Chdm1s

  具體呢

• 劉小輝

  跑跑步

• ask_Chdm1s

  哦

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