半夜醒來再睡不著覺是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 肖雯婷

  您好，你說的情況可以聽聽舒緩的音樂的，平時(shí)可以多吃點(diǎn)小米粥，蓮子，百合之類的食物比較好一些的

• ask_FM39Jg

  沒用啊

• 肖雯婷

  請(qǐng)問多大了

• ask_FM39Jg

  每天都這樣然后每天沒精神

• ask_FM39Jg

  19

• 肖雯婷

  這個(gè)情況多久了

• ask_FM39Jg

  3個(gè)月了

• 肖雯婷

  有什么心事嗎

• ask_FM39Jg

  沒有

• ask_FM39Jg

  以前因?yàn)橐淮慰荚嚲统蛇@樣了

• 肖雯婷

  是考的不好嗎

• ask_FM39Jg

  不是，考之前焦慮了

• ask_FM39Jg

  考完早就沒事了，但我就睡不好每天

• 肖雯婷

  可以散散心的

• ask_FM39Jg

  好吧

• ask_FM39Jg

  每天半夜醒。。。。。

• 肖雯婷

  是睡眠質(zhì)量不好的

• 肖雯婷

  您好，你可以購買我的私人服務(wù)，方便為你指導(dǎo)的，謝謝

• ask_FM39Jg

  那咋辦

• 肖雯婷

  可以飲食調(diào)理

• ask_FM39Jg

  吃啥

• 肖雯婷

  蓮子。百合都有幫助

• 肖雯婷

  抱歉，由于您長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù)，對(duì)話將給予關(guān)閉，如有什么疑問請(qǐng)***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

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