請問低血糖在飲食方面該怎么注意!還有其他方面注意什么
ask_jt2HL8
請問低血糖在飲食方面該怎么注意!還有其他方面注意什么
黃華力
你好,低血糖在飲食方面要補(bǔ)充足夠的能量。吃的東西要營養(yǎng)豐富一些。在其他方面要注意按時(shí)飲食,早餐很重要,可以再口袋里放一些糖果或者面包之類的,一旦發(fā)生低血糖可以吃一點(diǎn)。
黃華力
葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)
黃華力
多吃一些比如是豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果
黃華力
蓮子、桂圓、大棗這寫也可以
黃華力
還有疑問嗎?
ask_jt2HL8
那有什么忌口東西?吃高糖份東西沒關(guān)系
黃華力
少吃一些精制品或加工品,制止食用糖分高的生果和果汁,面粉做的細(xì)條狀食品、白米、甘薯、通心粉和粟米片都應(yīng)該少吃,煙·酒精、咖啡因、抽煙
黃華力
辛辣刺激的燒烤這些東西就盡量的少吃
黃華力
也并不需要特別的忌口,只要多吃些營養(yǎng)豐富的食物就好了。
黃華力
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