便秘、失眠應(yīng)該怎么辦？

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• ask_dH1zvs

  便秘。前段時間脾胃有問題老是拉稀。有醫(yī)生開了幾盒附子理中丸?，F(xiàn)在倒不怎么拉得出大便了.

• 在線醫(yī)生

  考慮你是由于藥物引起的，而且癥狀較輕，建議從平常生活上改善:早上喝一杯溫蜂蜜水，飲食注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，特別是粗纖維的食物，可以飯后喝一杯酸牛奶，促進(jìn)胃腸蠕動，還應(yīng)該注意生活上多運(yùn)動，晚上睡前順時針按揉肚臍周圍，這對于促進(jìn)胃腸蠕動、排便很有幫助。

• ask_dH1zvs

  好謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• ask_dH1zvs

  失眠，求中醫(yī)進(jìn)一步治療（神經(jīng)內(nèi)科）。原本失眠多夢，后來吃了黃連阿膠湯三劑，兩瓶百樂眠之后，有較大改善，從前睡覺難以入睡，現(xiàn)在容易了，從前不斷做不同的夢，現(xiàn)在是一開始做一個長的連續(xù)的夢到天亮。

• 在線醫(yī)生

  不好意思，我?guī)湍戕D(zhuǎn)相關(guān)科室吧

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