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醫(yī)生你好，我想知道學(xué)生怎么減肥好？我現(xiàn)在18歲，學(xué)習(xí)任務(wù)多壓力大，沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，基本不運(yùn)動(dòng)，我大概110斤。
潮州市潮安區(qū)庵埠鎮(zhèn)郭隴四第四衛(wèi)生分站 中醫(yī)綜合科
主治疾?。褐委熤嗅t(yī)內(nèi)科（消化,呼吸,循環(huán)）,中醫(yī)婦科(月經(jīng),帶下等),中醫(yī)兒科（呼吸等）,中醫(yī)外科(扁平疣,汗皰疹,尋常疣)中醫(yī)中藥治療
郭典銓
請(qǐng)問(wèn)需要幫您什么》
ask_38bafe
學(xué)生怎么減肥好？
郭典銓
您多大的？
郭典銓
減肥可通過(guò)鍛煉減肥及飲食控制進(jìn)行減肥。兩者是要互相配合，才能有效果的。
ask_38bafe
具體吶~
郭典銓
您平時(shí)飲食上主張少吃肥膩食物，多吃蔬菜。而鍛煉上主張您進(jìn)行慢跑或者仰臥起坐鍛煉
ask_38bafe
哦哦
郭典銓
您現(xiàn)在體重多少呢
ask_38bafe
110多呢吧 具體不清楚~
郭典銓
那您平時(shí)會(huì)不會(huì)運(yùn)動(dòng)少拉
ask_38bafe
沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)~
郭典銓
這樣不好啦您得適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，才能減肥。
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