血型與飲食有著什么樣的關(guān)系呢？

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• ask_wW_sIs

  好謝謝

• ask_wW_sIs

  你好

• 沈英英

  請問有什么問題

• ask_wW_sIs

  血型飲食注意吃的和不該吃的有科學(xué)依據(jù)嗎

• ask_wW_sIs

  血型與飲食的關(guān)系

• 沈英英

  沒什么依據(jù)，平時(shí)飲食均衡就好了

• ask_wW_sIs

  哦

• ask_wW_sIs

  堅(jiān)果和瓜子 只是作為植物蛋白質(zhì)補(bǔ)充的一個(gè)來源，有限的選擇食用。因?yàn)閳?jiān)果和瓜子脂肪高，使體重增加，且堅(jiān)果會(huì)引起消化問題，應(yīng)徹底咀嚼才能吸收，若結(jié)腸有毛病，更需注意。 有益的堅(jiān)果類：核桃、南瓜子 可食用的堅(jiān)果類：杏仁、栗子、榛子、南瓜子 避免食用的堅(jiān)果類：開心果、腰果、花生

• 沈英英

  不能一天吃得太多，但是對于便秘的人來說可以吃點(diǎn)有通便作用，胃腸道不好的不要多

• ask_wW_sIs

  哦

• ask_wW_sIs

  就是提到血液凝聚與稀薄，有些食物有益有些不該，

• ask_wW_sIs

  謝謝

• 沈英英

  沒什么影響

• ask_wW_sIs

  哦

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