懷孕時要怎么吃到了產(chǎn)后才能保持孕前的身材不變？

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• ask_ANZoSc

  ！懷孕時要怎么吃到了產(chǎn)后才能保持孕前的身材不變

• 曾春艷

  懷孕了肯定要以寶寶為重哦，要保持充足的營養(yǎng)補充，多吃水果蔬菜類，生完寶寶后再適度的減肥嘛，多運動運動。

• 曾春艷

  還在么

• ask_ANZoSc

  嗯

• ask_ANZoSc

  如果我在懷孕期間注意飲食！正常飲食的話！產(chǎn)后還會胖嗎？

• 曾春艷

  建議不要刻意保持身材哦，

• ask_ANZoSc

  產(chǎn)后發(fā)胖的原因是什么呢

• 曾春艷

  懷孕期間需要量肯定會大些，，兩個人的，一般都會有點發(fā)胖

• ask_ANZoSc

  謝謝

• 曾春艷

  可以產(chǎn)后在適度減肥嘛

• 曾春艷

  不過有些人再怎么吃也吃不胖的也有，，

• ask_ANZoSc

  我是屬于那素食主義者的

• ask_ANZoSc

  產(chǎn)后應(yīng)該不怎么胖吧

• 曾春艷

  那也是有可能的，，但要保證寶寶的基本營養(yǎng)，，不然到時寶寶營養(yǎng)不良哦

• ask_ANZoSc

  好的！謝謝你

• 曾春艷

  多吃些蔬菜水果嘛，又補充了營養(yǎng)，又不發(fā)胖

• ask_ANZoSc

  但是水果含糖量高，吃多了會胖嗎

• 曾春艷

  水果含糖不高呢，，

• 曾春艷

  相對而言，，

• 曾春艷

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