染上手淫的惡習怎么辦啊

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• ask_rJdwq0

  醫(yī)生，我前些年染上了手淫的惡習，然后一發(fā)不可收拾，現(xiàn)在體驗到了后果，感覺身體很虛，臉色很差，看上去特別顯老，臉上消瘦，面貌很猥瑣，請問醫(yī)生如果戒掉手淫這些還可以恢復嗎？

• 在線醫(yī)生

  手淫過度會導致腎精耗損、腎氣虧虛等表現(xiàn)，你現(xiàn)在感覺身體虛弱、臉色差、消瘦都是這些原因引起的，戒掉手淫還需要進行長時間的調(diào)理才能慢慢恢復。

• ask_rJdwq0

  大概要多久啊

• ask_rJdwq0

  請問醫(yī)生這個還能恢復嗎

• 在線醫(yī)生

  你今天多大年紀？

• ask_rJdwq0

  21

• 在線醫(yī)生

  手淫多長時間了？

• ask_rJdwq0

  六年了

• 在線醫(yī)生

  哦，身體營養(yǎng)狀況如何？

• ask_rJdwq0

  怎么說？

• 在線醫(yī)生

  身高、體重等

• 在線醫(yī)生

  就是總體來講身體綜合素質(zhì)

• ask_rJdwq0

  178. 67

• ask_rJdwq0

  就是特別容易出汗

• ask_rJdwq0

  精神狀態(tài)差

• 在線醫(yī)生

  怕風嗎？容易感冒嗎？經(jīng)常感覺到疲乏、氣短嗎？

• ask_rJdwq0

  不怕

• ask_rJdwq0

  容易感到疲乏氣短

• 在線醫(yī)生

  有手腳心發(fā)熱的感覺嗎？

• ask_rJdwq0

  有的

• 在線醫(yī)生

  特別容易出汗表現(xiàn)在什么方面？

• 在線醫(yī)生

  白天出汗多還是晚上？

• ask_rJdwq0

  稍微一運動就容易出汗

• 在線醫(yī)生

  怕冷嗎？

• ask_rJdwq0

  不怕

• 在線醫(yī)生

  怕熱？

• ask_rJdwq0

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  晚上睡覺如何？有沒有覺得煩躁等gegm

• ask_rJdwq0

  以前有點

• 在線醫(yī)生

  吃飯胃口如何？

• ask_rJdwq0

  還可以把

• 在線醫(yī)生

  大小便呢？

• ask_rJdwq0

  要從什么方面看？

• 在線醫(yī)生

  大便規(guī)律嗎？有沒有便秘或者腹瀉等。小便多嗎？是清亮的，還是短黃的，夜尿多不？

• ask_rJdwq0

  夜尿不多

• ask_rJdwq0

  還規(guī)律吧

• ask_rJdwq0

  小便有時候短黃

• 在線醫(yī)生

  嗯，平時鍛煉嗎？

• ask_rJdwq0

  鍛煉

• ask_rJdwq0

  醫(yī)生我的這種狀況是不是很嚴重啊

• 在線醫(yī)生

  不嚴重，只要你把手淫戒掉，規(guī)律作息，結合鍛煉，并服用一段時間補中益丸看看效果

• 在線醫(yī)生

  補中益氣丸

• ask_rJdwq0

  哦哦

• ask_rJdwq0

  請問醫(yī)生還能恢復嗎

• 在線醫(yī)生

  能恢復的，放心吧

• ask_rJdwq0

  大概要多久啊

• 在線醫(yī)生

  少則半年一年時間，多則兩三年

• ask_rJdwq0

  哦哦

• ask_rJdwq0

  臉色還能變回來嗎

• 在線醫(yī)生

  這個道理你也懂的，你是慢慢的耗損了自己的精氣，所以也只能慢慢的再積累回來

• ask_rJdwq0

  那就好

• ask_rJdwq0

  哦哦

• 在線醫(yī)生

  都會慢慢恢復的

• ask_rJdwq0

  那平時該注意些什么啊

• ask_rJdwq0

  以前臉上胖嘟嘟的，現(xiàn)在面黃肌瘦的，痤瘡多，看上去特別顯老

• 在線醫(yī)生

  呵呵，別急，慢慢來，戒掉手淫后，會慢慢好起來的，自己的心態(tài)也要調(diào)整好，積極向上，多參加戶外活動，規(guī)律作息，會變回來的

• ask_rJdwq0

  哦哦

• ask_rJdwq0

  好的

• ask_rJdwq0

  補中益氣丸要服用多久啊

• ask_rJdwq0

  多久算一個療程啊

• 在線醫(yī)生

  你先服一個月，看看易疲勞和出汗癥狀是否有一定好轉(zhuǎn)，到時看要不要再換成調(diào)理脾胃的

• ask_rJdwq0

  哦哦

• ask_rJdwq0

  好的

• ask_rJdwq0

  可以服用六味嗎

• ask_rJdwq0

  我前段時間服用了六味

• 在線醫(yī)生

  感覺有什么效果嗎？

• ask_rJdwq0

  沒什么大的變化

• 在線醫(yī)生

  那你先試著服補中益氣丸一到兩個月看看吧

• ask_rJdwq0

  嗯嗯

• ask_rJdwq0

  好的

• ask_rJdwq0

  謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  嗯，不客氣

• 在線醫(yī)生

  如有問題咨詢可***指定我提問

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