不想因減肥導(dǎo)致長不高應(yīng)該怎么辦？

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• ask_KJMSiw

  今年十五歲身高一米六四。身體微胖。男生。我想減一下小腿。和小肚子。我不想因減肥而導(dǎo)致長不高。請問醫(yī)生該怎么做。

• 劉彥峰

  十五歲就長到了一米六四，已經(jīng)是很不錯了，而且青春期才剛開始，是可以再長高的，要多做運動，跑步就可以既瘦小腿和肚子，還能長個

• ask_KJMSiw

  跑步我堅持不太了

• ask_KJMSiw

  還有什么方法嗎

• 劉彥峰

  那就散步，快走

• ask_KJMSiw

  那具體時間要多久？

• 劉彥峰

  倆三個月

• ask_KJMSiw

  這么久

• ask_KJMSiw

  那一天。散步快走。多久才可以

• 劉彥峰

  每天至少半小時

• ask_KJMSiw

  哦

• ask_KJMSiw

  那飲食方面

• ask_KJMSiw

  我一般早上不吃東西。中午吃面包。下午有時候也是吃面包有時候吃正餐。會不會導(dǎo)致個子長不高

• 劉彥峰

  正常飲食

• 劉彥峰

  多吃點魚肉蛋奶

• ask_KJMSiw

  會不會發(fā)胖。魚肉蛋奶

• 劉彥峰

  先長高最重要

• 劉彥峰

  稍微胖點沒有關(guān)系

• 劉彥峰

  抱歉，由于您長時間未回復(fù)，對話將給予關(guān)閉，如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

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