偏瘦應(yīng)該怎么變胖呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_hZzbfQ

  人偏瘦怎么辦！我身高1.58體重才78斤左右

• 王勇

  你好！偏瘦先要調(diào)理脾胃，營養(yǎng)要充足，多吃雞蛋，肉類，適當(dāng)甜食等，配合蔬菜！多休息，不要熬夜，保持心情舒暢！

• 王勇

  在嗎？

• ask_hZzbfQ

  在

• 王勇

  還有不明白的不，親

• ask_hZzbfQ

  這跟吃有關(guān)系么

• 王勇

  是的呀！人體肌肉脂肪不都是通過食物轉(zhuǎn)化嘛

• ask_hZzbfQ

  不吸收呢

• 王勇

  調(diào)理脾胃先！

• ask_hZzbfQ

  我已經(jīng)是偏瘦了！連蛋白粉都天天吃，也不見有效果

• 王勇

  那不行呀！增強(qiáng)免疫力！增肥沒什么用

• ask_hZzbfQ

  要不要配什么中藥調(diào)節(jié)脾胃呢

• 王勇

  可以，先辯證！舌苔黃嗎，邊有齒痕嗎？

• ask_hZzbfQ

  沒注意過

• ask_hZzbfQ

  不黃，白白的

• 王勇

  怕冷不？

• 王勇

  辯證不準(zhǔn)確調(diào)理沒用！所以問的你要說準(zhǔn)確！還可以看中醫(yī)把脈

• ask_hZzbfQ

  還好吧

• ask_hZzbfQ

  哦

• ask_hZzbfQ

  看完后告訴你他怎么說的？

• 王勇

  那先休息！再咨詢好嗎？

• 王勇

  好嗎？親？

• ask_hZzbfQ

  好

• 王勇

  晚安！

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