`肩膀老是痛疼怎么預(yù)防和治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_v5jQBg

  肩膀每日都酸痛而且很緊需要用手輕敲打才好一點(diǎn)，這樣不是辦法，怎么樣才好？是什么回事？

• 汪霖

  可能是勞累過多導(dǎo)至的肩周炎或者肌肉損傷，一般首選保守治療為主，中醫(yī)針灸康復(fù)理療，配合藥物治療、好好的休息，大多可以逐步緩解癥狀，

• 汪霖

  避免過度用力和勞累，多進(jìn)行肩關(guān)節(jié)活動(dòng)，可以使用外用藥物，查一下，多進(jìn)行熱敷比較好

• ask_v5jQBg

  很緊??？

• ask_v5jQBg

  平時(shí)沒什么辛苦工作做，都是坐的多，肩膀好像很緊，用手輕打又有一點(diǎn)疼，但是覺得舒服點(diǎn)，它疼就有一點(diǎn)舒服！

• 汪霖

  可能是肩周炎，主要進(jìn)行針灸康復(fù)

• ask_v5jQBg

  我20出頭！這肩膀不舒服幾天了，有什么外用的藥可以用？

• 汪霖

  麝香舒活靈還可以

• ask_v5jQBg

  那個(gè)云南白藥噴霧藥行嗎？

• 汪霖

  不適合，麝香舒活靈適合使用

• ask_v5jQBg

  哦哦，外用的？

• 汪霖

  是的，外用藥物

• 汪霖

  還有需要咨詢的嗎，可以結(jié)束對(duì)話了嗎

• ask_v5jQBg

  哦，謝謝！

• 汪霖

  好好休息，一般逐步會(huì)恢復(fù)

• 汪霖

  一定要按照上述提示進(jìn)行操作哈，非常感謝，以便有什么需要可以再次咨詢我，謝謝支持

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