頸椎病兩年了該如何治療呢？

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• ask_W4IsWA

  本人22女，患勁椎病近2年了，最近一年感覺加重了，會影響到頭暈，還想吐，膀子還會酸、麻，想問下怎樣可以緩解

• 鄢軍

  那你這個情況要考慮是頸椎病壓迫了臂叢神經(jīng)引起的，還影響到了椎動脈了，建議你做頸椎的鍛煉，恢復(fù)頸椎的生理曲度，慢慢就可以緩解的

• ask_W4IsWA

  怎樣鍛煉呀？

• 鄢軍

  你是確診了有頸椎病嗎

• ask_W4IsWA

  是的

• 鄢軍

  生理曲度怎么樣

• ask_W4IsWA

  每天脖子都很難受，上次去醫(yī)院查講不嚴(yán)重、可我自己感覺很不舒服

• 鄢軍

  那就可以恢復(fù)的，如果沒有很嚴(yán)重的問題的話

• ask_W4IsWA

  那要怎樣才能恢復(fù)呢？感覺每隔幾分鐘就得扭下脖子，而且每次都卡卡響

• 鄢軍

  頭暈和頭部活動有關(guān)不

• ask_W4IsWA

  有關(guān)系

• 鄢軍

  你從事什么工作的啊

• ask_W4IsWA

  廠里面

• 鄢軍

  要做一段時間就活動一下頭部

• 鄢軍

  不要一個姿勢太久

• ask_W4IsWA

  基本上都兩三分鐘活動一次得，不然感覺整個脖子都僵硬了

• 鄢軍

  這個你要配合頸椎的推拿，

• 鄢軍

  不要睡枕頭

• ask_W4IsWA

  那樣早上會有落枕的感覺

• 鄢軍

  那你用低一點(diǎn)的枕頭

• ask_W4IsWA

  好的，那還有別的建議嗎

• 鄢軍

  頭做“米”字型活動，每天5次，每次15-20下

• 鄢軍

  慢慢就會好的

• ask_W4IsWA

  嗯、好的，謝謝

• 鄢軍

  不用謝，祝你早日康復(fù)

• ask_W4IsWA

  好的

• 鄢軍

  那我現(xiàn)在就關(guān)閉對話了，再次感謝您使用快問平臺，我們都是來自臨床一線的醫(yī)生，我們會努力為你們服務(wù)的！

• 鄢軍

  886

• ask_W4IsWA

  嗯，88

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