醫(yī)生 螺旋藻片 有減肥效果么? 在飯前飯后吃效果會好一點呢?
ask_nvAaEk
醫(yī)生 螺旋藻片 有減肥效果么? 在飯前飯后吃效果會好一點呢?
陳崇崇
不建議吃任何減肥的東西,堅持運動最重要,健美操和游泳,慢跑等有氧運動最好,飲食三餐固定,其他不要吃,不要吃油膩和甜食,保證睡眠
ask_nvAaEk
真的會減肥阿
ask_nvAaEk
關鍵是對身體好
陳崇崇
按上面的做,堅持就能
ask_nvAaEk
我知道 關鍵我常年上夜班
陳崇崇
你白天有時間也是可以運動的
陳崇崇
抱歉。由于長時間沒有追問,系統(tǒng)會自動結束對話
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