月經(jīng)量特別少和節(jié)食有關(guān)怎么調(diào)理？

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• ask_259396

  女, 24歲。月經(jīng)量特別少，可能跟我節(jié)食減肥有關(guān)，現(xiàn)在來(lái)月經(jīng)了 應(yīng)該吃什么調(diào)理呢？

• 于春林

  你好，在嗎

• ask_259396

  在的

• 于春林

  還在節(jié)食嗎？

• ask_259396

  嗯嗯

• ask_259396

  今天早上才來(lái)的月經(jīng)

• ask_259396

  也不算節(jié)食 就是吃的比較少

• 于春林

  延后多久來(lái)的

• ask_259396

  沒(méi)延后 很準(zhǔn)的

• 于春林

  奧

• ask_259396

  就是量少

• ask_259396

  請(qǐng)問(wèn)我應(yīng)該吃點(diǎn)什么呢

• 于春林

  建議多吃高蛋白食物

• 于春林

  牛肉

• ask_259396

  例如？

• 于春林

  牛奶

• 于春林

  魚(yú)蝦

• ask_259396

  嗯嗯 用吃紅棗嗎

• ask_259396

  喝紅糖水什么的？

• 于春林

  可以

• ask_259396

  嗯嗯 謝謝您啊 辛苦了

• 于春林

  紅糖水泡大棗

• 于春林

  這樣容易消化

• ask_259396

  嗯嗯

• ask_259396

  好的

• 于春林

  謝謝，再見(jiàn)

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