大腿肥胖要怎么減肥的呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_298521

  女, 19歲。減肥，大腿肥胖，如何減肥健康？？？？？？？？

• 王愛軍

  你好，

• 王愛軍

  很高興為你解答

• 王愛軍

  在嗎

• ask_298521

  在

• 王愛軍

  你是想減肥還是只是想減大腿？

• ask_298521

  都有需要

• 王愛軍

  這個因為市場上買的減肥藥品大多含有瀉藥，對身體有損害，所以不給你推薦，

• ask_298521

  但腿算是有點突兀的

• 王愛軍

  建議采用中醫(yī)減肥的辦法

• ask_298521

  嗯

• ask_298521

  側重于減腿

• ask_298521

  我160cm 52kg

• 王愛軍

  目前各縣中醫(yī)院都有針灸減肥科，這個是通過針灸拔罐來調(diào)理，這個總體反應還是挺好的。

• 王愛軍

  平時也要飲食控制，增加鍛煉，

• ask_298521

  那有沒有什么食療

• ask_298521

  就是哪個時間段最好吃些什么

• 王愛軍

  這個早晨還是要注意營養(yǎng)的，中午吃點青菜跟主食，可以吃飽，晚餐建議吃點水果，不用主食。

• 王愛軍

  這樣配上針灸拔罐，一個月可以瘦十來斤是沒有問題得。

• ask_298521

  嗯知道了

• 王愛軍

  請問還有其他問題嗎

• ask_298521

  你知道怎么去痘印么

• ask_298521

  好的

• 王愛軍

  這個可以考慮一下去痘印得護膚品，藥品基本是沒有效果的

• ask_298521

  好的

• ask_298521

  謝啦

• 王愛軍

  不客氣

• 王愛軍

  也祝你生活幸福，

• ask_298521

  嗯

展開全部內(nèi)容