便秘怎么辦，便秘有很長時(shí)間了，有什么辦法治療嗎？

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• ask_614485

  男, 23歲。便秘怎么辦，便秘有很長時(shí)間了，有什么辦法治療嗎

• 董秋華

  你好

• ask_614485

  你好

• 董秋華

  一般幾天一次大便

• ask_614485

  最近時(shí)間挺長的

• 董秋華

  硬的嗎

• ask_614485

  最近一般都是在3天以上

• ask_614485

  對

• 董秋華

  便秘可以多喝水，多吃纖維性食物，多運(yùn)動，養(yǎng)成定時(shí)大便的好習(xí)慣

• 董秋華

  平時(shí)多吃新鮮水果蔬菜，少吃辛辣，油炸

• 董秋華

  可以多吃粗糧雜糧

• 董秋華

  吃過藥嗎

• ask_614485

  沒有

• 董秋華

  可以吃點(diǎn)乳果糖看看

• 董秋華

  平時(shí)一定要多喝水

• ask_614485

  糖？

• 董秋華

  這是一種藥

• 董秋華

  乳果糖

• ask_614485

  哦

• 董秋華

  可以試試

• ask_614485

  好的

• 董秋華

  請問還有問題嗎

• 董秋華

  請問還有問題嗎

• 董秋華

  還有問題嗎

• ask_614485

  沒有了 非常感謝

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